Surf and Turf klassisch

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Surf and Turf klassisch ist eine köstliche Kombination aus saftigem Rindfleisch und zarten Meeresfrüchten, die ein Fest für die Sinne bietet.

Wiebke Martens

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Wiebke Martens

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-31T21:34:19.012Z

Surf and Turf ist ein beliebtes Gericht, das die Aromen von Land und Meer kombiniert. Diese klassische Variante bringt das Beste aus beiden Welten zusammen und ist perfekt für besondere Anlässe.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Saftiges Rindfleisch kombiniert mit frischen Meeresfrüchten
  • Harmonische Aromen, die perfekt miteinander harmonieren
  • Ideal für festliche Anlässe oder romantische Dinner

Die perfekte Kombination

Die Kombination aus saftigem Rindfleisch und zarten Meeresfrüchten ist nicht nur eine geschmackliche Offenbarung, sondern auch ein visuelles Fest. Das Rinderfilet bringt eine tiefrote Farbe und eine zarte Textur mit, während die Garnelen mit ihrem glänzenden, rosa Farbton einladend wirken. Diese harmonische Verbindung macht Surf and Turf zu einem Highlight auf jedem Tisch und lässt sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren.

Ob Sie ein romantisches Dinner für zwei planen oder ein festliches Essen mit Freunden ausrichten, Surf and Turf ist die perfekte Wahl. Die Vielseitigkeit dieses Gerichts erlaubt es Ihnen, es an verschiedene Anlässe anzupassen. Servieren Sie es mit saisonalem Gemüse oder einem feinen Risotto, um das Erlebnis zu vervollständigen.

Tipps für die Zubereitung

Um das beste Ergebnis zu erzielen, ist die Wahl der Zutaten entscheidend. Achten Sie darauf, frisches Rinderfilet und qualitativ hochwertige Garnelen zu verwenden. Die Frische der Meeresfrüchte beeinflusst den Geschmack erheblich. Kaufen Sie die Garnelen am besten am Tag der Zubereitung oder lagern Sie sie gekühlt, um die Qualität zu erhalten.

Die richtige Garstufe des Rinderfilets ist wichtig für den perfekten Genuss. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu überprüfen: 50-55°C für rare, 55-60°C für medium und 60-65°C für well done. Diese Präzision sorgt dafür, dass das Fleisch zart und saftig bleibt, während die Garnelen perfekt gegart werden.

Serviervorschläge

Um das Surf and Turf wirkungsvoll zu präsentieren, empfiehlt es sich, die Teller ansprechend zu garnieren. Frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander bringen nicht nur Farbe, sondern auch zusätzliche Aromen ins Spiel. Ein Spritzer Zitronensaft über die Garnelen kann den Geschmack wunderbar abrunden und die Meeresfrüchte noch mehr hervorheben.

Servieren Sie das Gericht mit einem Glas Rotwein, der die kräftigen Aromen des Rinderfilets ergänzt. Ein vollmundiger Cabernet Sauvignon oder ein eleganter Merlot harmonieren perfekt mit dem Geschmack des Fleisches und machen das Dinner zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Zutaten

Für das Surf and Turf

  • 500g Rinderfilet
  • 200g Garnelen, geschält
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 EL Butter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver
  • Frische Kräuter zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Rinderfilet zubereiten

Das Rinderfilet mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. In einer heißen Pfanne mit 1 EL Olivenöl das Filet auf beiden Seiten anbraten, bis es die gewünschte Garstufe erreicht hat.

Garnelen anbraten

In einer separaten Pfanne 1 EL Olivenöl und die Butter erhitzen. Die gehackten Knoblauchzehen hinzufügen und kurz anbraten. Dann die Garnelen hinzufügen und etwa 3-4 Minuten braten, bis sie rosa und gar sind.

Anrichten

Das Rinderfilet auf Tellern anrichten, die Garnelen darauf legen und mit frischen Kräutern garnieren.

Servieren Sie das Gericht sofort mit einer Beilage Ihrer Wahl.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich das Rinderfilet auch auf dem Grill zubereiten? Ja, das Grillen des Rinderfilets verleiht ihm ein rauchiges Aroma, das hervorragend zu den Garnelen passt. Achten Sie darauf, die Grilltemperatur gut zu regulieren, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Wie kann ich die Garnelen variieren? Sie können die Garnelen mit verschiedenen Gewürzen oder Marinaden verfeinern. Eine Mischung aus Chili, Limette und Ingwer sorgt für eine exotische Note, die das Gericht auf ein neues Level hebt.

Nährwertinformationen

Surf and Turf ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch reich an Nährstoffen. Rinderfilet ist eine hervorragende Proteinquelle, die essentielle Aminosäuren liefert, während Garnelen wenig Kalorien enthalten und reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Diese Kombination unterstützt eine ausgewogene Ernährung.

Die Zugabe von frischen Kräutern und Gemüse kann die Nährstoffdichte weiter erhöhen. Vitaminreiche Beilagen wie Brokkoli oder Spargel ergänzen das Gericht nicht nur geschmacklich, sondern liefern auch wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rinderfilet auch auf dem Grill zubereiten?

Ja, das Rinderfilet kann auch hervorragend auf dem Grill zubereitet werden.

→ Welche Beilagen passen gut zu Surf and Turf?

Ein frischer Salat oder gebratene Gemüse sind perfekte Beilagen.

→ Wie kann ich die Garstufe des Rinderfilets überprüfen?

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur zu messen.

→ Kann ich auch andere Meeresfrüchte verwenden?

Ja, Sie können auch Jakobsmuscheln oder andere Meeresfrüchte nach Ihrem Geschmack verwenden.

Surf and Turf klassisch

Surf and Turf klassisch ist eine köstliche Kombination aus saftigem Rindfleisch und zarten Meeresfrüchten, die ein Fest für die Sinne bietet.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Wiebke Martens

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für das Surf and Turf

  1. 500g Rinderfilet
  2. 200g Garnelen, geschält
  3. 2 EL Olivenöl
  4. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  5. 1 EL Butter
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. 1 TL Paprikapulver
  8. Frische Kräuter zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Das Rinderfilet mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. In einer heißen Pfanne mit 1 EL Olivenöl das Filet auf beiden Seiten anbraten, bis es die gewünschte Garstufe erreicht hat.

Schritt 02

In einer separaten Pfanne 1 EL Olivenöl und die Butter erhitzen. Die gehackten Knoblauchzehen hinzufügen und kurz anbraten. Dann die Garnelen hinzufügen und etwa 3-4 Minuten braten, bis sie rosa und gar sind.

Schritt 03

Das Rinderfilet auf Tellern anrichten, die Garnelen darauf legen und mit frischen Kräutern garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 600 kcal
  • Total Fat: 35g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 220mg
  • Sodium: 450mg
  • Total Carbohydrates: 8g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 0g
  • Protein: 55g